2本目は、1本目と同じ高さで、ふくらはぎの下の部分の外側から内側に向かってテープ1本分上側に引っ張り上げながら貼ります。 STEP 05 Xサポート 1本目、2本目の巻き方を、テープ1/2 ずつ上へ
ふくらはぎ 痛い テーピング バスケ- バスケで足首を捻挫した時のテーピングの巻き方｜8ステップで解説 22年10月8日 餅つきうさぎ Other , Other 0 スポーツに携わっている者として、選手のサポートをしていくというスポーツテーピング バスケットボールによく活用される巻き方 ケガの予防・再発防止 指の保護 ふくらはぎのつり防止 ふくらはぎの肉離れ予防 足首の内反捻挫（ねんざ）予防 （基本編） 足首の内
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